ALLAITEMENT ET TRAVAIL

document à destination des familles – 2008

ALLAITEMENT MATERNEL DANS LES LIEUX D'ACCUEIL PETITE ENFANCE  DE  DRÔME - ARDÈCHE

Pour maintenir la lactation, il est important d’extraire votre lait au moins une fois au cours de votre journée de travail 

Différentes modalités sont possibles :

·       Venir allaiter sur place si vous en avez la possibilité (coupures dans vos horaires) ou si vous choisissez de prendre la pause de 1 heure par jour définie par le code du travail pour favoriser l’allaitement (article L224-2).

·       Apporter sur place le lait que vous aurez recueilli auparavant. Il sera alors donné à votre enfant dans un biberon après réchauffage au bain-marie.

         Accordez vous une dizaine de jours avant la reprise du travail pour commencer à recueillir votre lait (un tire-lait manuel peut s’acheter, un tire-lait électrique peut se louer en pharmacie pris en charge par l’assurance maladie sur prescription).

         Faites une réserve de lait maternel que vous congèlerez. Vous confierez ensuite chaque jour une  quantité de lait recueilli (frais ou congelé) à la structure d’accueil de votre enfant.

·        Matériel nécessaire

ü     Tire-lait manuel ou électrique (l’extraction manuelle directe est aussi possible)

ü     Biberon avec bague, obturateur et capuchon (biberons en verre si congélation)

ü     Etiquette à coller sur le biberon pour indiquer le nom de l’enfant, la date et l’heure du recueil

NB : les sacs de congélation stériles ne sont pas recommandés

·        Hygiène

ü     Corporelle : une douche / jour

ü     Mains : lavage à l’eau et au savon avant le recueil du lait

ü     Matériel pour le recueil du lait : lavage à l’eau chaude additionnée de liquide vaisselle, avec un goupillon pour les biberons, bien rincer et laisser sécher sans essuyer, ou lavage au lave-vaisselle avec cycle complet à 65° et séchage (sauf tétines en caoutchouc).

NB : il n’est pas nécessaire de stériliser les biberons

·        Conservation du lait recueilli (faire plutôt des petits biberons que des grands, ce qui évite le gaspillage).

ü     Au réfrigérateur à une température inférieure ou égale à 4° : stockage immédiat du lait au réfrigérateur après le recueil. Le biberon doit être placé sur les étagères (pas dans la porte du réfrigérateur). Le lait ne doit pas être conservé plus de 48h au réfrigérateur, sinon il doit être congelé. Généralement, le lait est recueilli un jour et apporté au lieu d’accueil le lendemain.

ü     Au congélateur à – 18° : remplir le biberon au ¾ seulement, conservation 4 mois

NB : le lait peut-être congelé rapidement après le recueil s’il est d’abord refroidi pendant 1 heure au réfrigérateur. Attention, ne pas stocker le lait dans le compartiment à glaçons du réfrigérateur (freezer).

·        Transport du lait :

ü     Pour ne pas rompre la chaîne du froid, transportez les biberons dans un sac isotherme ou une glacière contenant de la glace.

ü     A l'arrivée sur le lieu d’accueil (ou à votre domicile si vous avez recueilli votre lait sur votre lieu de travail), les biberons étiquetés seront rangés au réfrigérateur ou au congélateur.

Médicaments et allaitement : peu de médicaments justifient l’arrêt de l’allaitement. Si vous devez prendre des médicaments, votre médecin choisira ceux qui sont compatibles avec l’allaitement. Si votre médecin ou vous même souhaitez un avis spécialisé, vous pouvez prendre contact avec le centre de pharmacovigilance de Lyon.

 Centre de pharmacovigilance de Lyon : 04 72 11 69 97 ou par mail :   thierry.vial@chu-lyon.fr

                                                                                                          christelle.garayt@chu-lyon.fr

                                                                                                          nathalie.bernard@chu-lyon.fr

Livres et brochures :

·         L’allaitement de la naissance au sevrage : Docteur Marie THIRION  (Albin Michel)

·         Vivre la relation avec son bébé : allaiter, dormir, porter : Nathalie ROQUES (chronique sociale).

·         L’allaitement tout simplement : Edwige ANTIER

·         Allaitement maternel les bénéfices pour la santé de l’enfant et de sa mère : synthèse réalisée par la Société Française de Pédiatrie dans le cadre du  Programme National Nutrition Santé .

Lieux ressources allaitement

·         Départements de la Drôme et de l’Ardèche : les centres médicaux sociaux, avec les services de PMI (Protection Maternelle et Infantile) de votre quartier ou de votre commune.

·         Les associations locales de soutien à l’allaitement :

      Le CADRAR (www.cadrar.org) : structure ressource pour professionnels et associations d’allaitement maternel en Drôme et Ardèche.

      Association Allaiter : Loriol  04 75 85 59 39

       Relais Naissance :  Romans – 04 75 02 14 41

       Allait-bébé Annonay : 04 75 67 72 77

       Réseau naissance allaitement en Ardèche : Aubenas 04 75 37 59 72 , Privas 04 75 65 92 75

·         Les associations régionales et nationales de soutien à l’allaitement :

      IPA (www.info-allaitement.org, Lyon 04 78 42 09 16) : Information pour l’allaitement

      Le CERDAM (cerdam@info-allaitement.com) : Centre de Ressource documentaire pour l’allaitement maternel

      La Leche League (www.lllfrance.org, 01 39 584 584) : des antennes sont réparties sur tout le territoire et une liste d’échanges entre mamans fonctionne : Lactaliste  inscription sur lllfrance

    La COFAM (www.coordination-allaitement.org, 05 56 26 00 84) : coordination française de l’allaitement maternel, coordonne la semaine mondiale de l’allaitement

    Co-Naître (www.co-naitre.net) : institut de formation, de recherche et d’échange autour de la naissance

   Lactarium région Rhône-Alpes : 04 72 00 41 43  

    Lactarium du Languedoc-Roussillon : 04 67 33 66 99