Bambins en Bonne Santé BBS : L'altitude

Lors des consultations d'avant les départs en vacances (pour ceux qui en prennent) les parents me posent de nombreuses questions , celle de l'altitude revient souvent.

Dans "la littérature" pédiatrique l'altitude maximum à ne pas dépasser avec un bambin est soit 1000m soit 2000m selon les auteurs . Les deux sont exacts et ma proposition est la suivante :

Jusqu'à 1 an ne pas dépasser : 1000 m

de 1 an à 3 ans ne pas dépasser : 2000 m

Dans tous les cas monter par paliers de 500 mètres s'arrêter 10 minutes pour faire téter , sucer ou faire boire le bambin. Ne pas prendre de remontées mécaniques .

En montagne il se peut que le bambin dorme moins bien la nuit.

La journée penser à protéger de l'exposition au soleil, même si le ciel est couvert : casquettes, crème solaire indice 30 minimum SANS NANOPARTICULES dans la composition !!

Les lunettes même pour les tout petits sont obligatoires. Le bambin s'y habituera.

La DMLA ( dégénérescence maculaire liée à l'âge ) est en augmentation chez les adultes et de plus en plus jeunes. Une des causes est la non protection des yeux aux rayons ultra violets dès le plus jeune âge.